Comment respirer malin pendant vos randonnées
Laissez-moi vous remémorer un moment douloureux que vous avez sûrement déjà vécu… – Vous marchez, c’est plat, vous vous sentez bien. – Vous regardez cependant de plus en plus la montée qui vous attend et qui « s’approche » rapidement. – Ca y est, elle est là ! – Vous attaquez la montée, vous vous...
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.