Petit guide pour bien choisir son système de filtration d’eau pour la ...

Vous envisagez d’acheter un filtre à eau pour vos randonnées ? C’est en effet une solution (parmi d’autres) pour vous assurer de consommer une eau potable et débarrassée des agents pathogènes dangereux pour votre santé. Mais, que vous ayez simplement besoin de remplir votre gourde ou qu’il vous faille plusieurs litres pour cuisiner en bivouac, vous...

Consommer de la neige en randonnée : bonne ou mauvaise idée ?

La saison des randonnées hivernales a débuté ! Et tout comme en été, il est essentiel de bien s’hydrater pendant vos sorties. Alors, pour ne pas emporter des litres d’eau et alléger votre sac, vous envisagez peut-être de profiter de la présence de poudreuse bien fraîche pour vous désaltérer ? Bien que cela soit possible,...

Des barres énergétiques faites-maison pour la randonnée, ça vous dit ?

Il y a quelque temps, j’avais eu l’occasion de publier sur le blog deux recettes de snacks de randonnée, concoctées par Julie (une lectrice de Randonner Malin). Aujourd’hui, je lui cède à nouveau le clavier, car elle a une autre idée de collation à partager avec vous ! Un coup de mou en montée ?...

2 recettes de snacks de randonnée faits maison

Vous le savez, en randonnée on brûle pas mal de calories. C’est pourquoi, à l’heure de la pause, les petits en-cas sont généralement les bienvenus. Ils permettent de faire le plein d’énergie pour repartir de plus belle. Les snacks de randonnée sont souvent les mêmes : fruits frais ou fruits secs, tranches de saucisson ou...

Comment se débarrasser du goût et des mauvaises odeurs dans une gourde...

Comme tout le monde, il vous est peut-être déjà arrivé de boire dans une gourde qui ne sent pas très bon ou qui a un goût qui laisse à désirer. La rincer ne suffit pas toujours à faire partir les odeurs désagréables. Dans ce cas, un bon nettoyage s’impose ! Dans cet article, j’ai répertorié...