L’encéphalite à tiques, l’autre bête noire du randonneur
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
Respecter la faune l’hiver en randonnée : une question de survie pour ...
Voir un chamois courir dans la neige est un moment magique pour le randonneur… mais pour l’animal, c’est une tout autre histoire ! L’hiver est une période rude pour la faune sauvage, en particulier en montagne. De nombreux animaux passent en mode « survie » pour faire face aux conditions climatiques et espérer tenir jusqu’au printemps. Lorsqu’ils...
Partir en trek seul(e) ou avec une agence spécialisée ?
Sur Randonner Malin, je vous livre de nombreux conseils pour que vous puissiez partir sereinement en randonnée sans avoir recours à un prestataire. Toutefois, vous pouvez très bien avoir envie, à l’occasion, de recourir aux services d’une agence de trekking. Vous vous demandez certainement si ce type de randonnée est fait pour vous ? Quels en...
Choisir la bonne température pour son sac de couchage, une simple hist...
Choisir le bon sac de couchage, avec le confort thermique adéquat, est primordial pour vous assurer des nuits reposantes en refuges, cabanes ou lors de bivouacs. Trop chaud : vous risquez de transpirer (puis d’avoir froid) et surtout de porter un sac de couchage plus lourd que nécessaire. Trop froid : vous dormirez mal et risquez...
Accident en randonnée : les bons réflexes à adopter
Comme n’importe quelle autre activité, la randonnée pédestre comporte des risques. Heureusement, les randonneurs ne sont pas confrontés tous les jours à des accidents graves. Toutefois, savoir comment réagir en cas d’urgence est important : cela peut vous sauver la vie (ou celle de vos compagnons de marche). Bien entendu, chaque situation est différente et il...
Vêtements de randonnée écoresponsables : comment bien lire les étiquet...
Comme la plupart des randonneurs, vous êtes certainement un amoureux de la nature. Pour que la pratique de votre activité préférée soit en adéquation avec vos valeurs, vous souhaitez peut-être vous équiper de vêtements de randonnée écoresponsables. Mais comment être certain de choisir les bons articles ? Face à la multiplication des labels et certifications,...
Critique de « Sur les chemins noirs » de Sylvain Tesson
Note de François : cette critique m’a été proposée par Camille, une lectrice du blog, passionnée de récits de voyages. Si vous recherchez un « bon bouquin » à lire cet été, cet article vous donnera sans doute envie de dévorer Sur les chemins noirs… Bonne lecture ! La marche comme thérapie « Je vais sortir. Il faut...
Le kilomètre effort : à quoi ça sert en randonnée et comment le calcul...
Si vous êtes adepte de sports de plein air comme le trail ou le raid, vous connaissez sans doute déjà le kilomètre effort. Cette notion, connue de certains randonneurs est très probablement un tantinet obscure pour d’autres. Je vous propose donc de faire le tour de la question afin de comprendre ce qu’est le kilomètre...
Mieux connaître son environnement en randonnée grâce aux applis mobile...
« Tiens ?! Je ne connais pas cette fleur… ». « Dis-moi, c’est quoi ce sommet juste en face, de l’autre côté de la vallée ? ». Eh oui, quand on part en randonnée, notamment dans des massifs ou des régions que l’on ne connaît pas, notre environnement nous est bien moins familier. Faune, flore ou encore géologie : pour les...
10 ans de Randonner Malin 🎂
Je me suis dit qu’il fallait quand même que je marque le coup, même si je n’attache pas forcément une grande importance aux anniversaires (en tout cas, ceux qui me concernent). Eh oui, cela fait 10 ans jour pour jour que Randonner Malin existe et que j’y ai posté le premier article.
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extraite d’une conférence que j’ai donnée.
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À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.