Comment soigner une ampoule au pied ?
Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute visionner la vidéo "Comment s'orienter en randonnée", lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger la vidéo et les guides (gratuitement) ! Merci de votre visite et...
Le GR20 en 7 jours : compte rendu
Il y a un peu plus d’un an et demi, je publiais le premier article de ce blog, où je rendais public le défi que je m’étais lancé : parcourir le GR20 en 7 jours (au lieu de 15), du nord au sud et en autonomie complète (l’article se trouve ici pour ceux qui veulent...
Test poche à eau : Camelbak Omega Plus
Une poche à eau – pour ceux qui ne le savent pas – est un réservoir souple pouvant contenir de l’eau et équipé d’un tuyau (ou pipette) au bout duquel se trouve une tétine. La plupart des sacs à dos sont maintenant conçus pour pouvoir contenir des poches à eau. Un trou annoté H2O permet...
Se laver en randonnée de plusieurs jours : conseils pour rester (relat...
J’entends parfois des randonneurs dire qu’ils aimeraient bien se lancer dans des treks de plusieurs jours, mais ils redoutent de ne pas pouvoir se laver quotidiennement. Alors, s’il est vrai que faire sa toilette en rando est un peu plus délicat que dans sa salle de bain, il est possible de rester relativement propre. Que...
Les vêtements de protection solaire sont-ils efficaces pour la randonn...
Avez-vous remarqué comme il est facile d’attraper un coup de soleil en randonnée ? En effet, nous sommes parfois exposés de manière prolongée aux rayons ultraviolets... Et ces derniers ne sont pas vraiment tendres avec notre peau ! Pour éviter de finir rouge comme une écrevisse 🦞, et surtout pour se prémunir des dangers des...
Comment prévoir efficacement la météo pour sa randonnée : le guide com...
Cet article est un article invité rédigé par Pierre, c’est donc lui qui s’exprime à travers les « je ». J’ai accueilli avec plaisir sa proposition d’écriture d’un article sur la météo en randonnée, car c’est un sujet qu’il maîtrise mieux que moi. Donc, place à Pierre… Salut les randonneurs ! Je m’appelle Pierre Guilbault...
[Vidéo] Comment utiliser une boussole et une carte pour aller d’...
Dans mes articles « 9 raisons de ne pas acheter un GPS si vous êtes un débutant » et « le balisage en randonnée : ce que vous devez savoir », j’insiste sur la nécessité de savoir se servir d’une carte et d’une boussole en tant que randonneur. Ce n’est pas quelque chose d’extrêmement compliqué,...
Traversée de la Chartreuse en 3 jours : compte rendu
Cela faisait un moment que j’avais envie de randonner dans le massif de la Chartreuse où je n’avais jamais mis les pieds. L’idée d’effectuer une traversée est venue assez rapidement étant donné la morphologie du massif et car j’aime les itinéraires qui ont une certaine logique – d’autant plus que cela permettait éventuellement de relier...
Comment éviter les ampoules aux pieds ?
Les ampoules font partie des problèmes les plus rencontrés chez les randonneurs. C’est un des facteurs clés pour gâcher une randonnée. Faites-vous partie des gens qui pensent qu’il est normal d’avoir des ampoules aux pieds en randonnée ? Pas moi, car ce n’est pas une question de chance. Pour éviter les ampoules, il faut d’abord...
Randonner en hiver : 12 conseils pour votre sécurité et votre plaisir
L’hiver n’est pas toujours la meilleure période pour randonner – car dans certaines régions, la météo n’est pas forcément très conciliante avec des sorties en plein air. Pour certaines personnes, hiver ou pas hiver, cela ne change pas grand-chose. Pour d’autres, l’hiver annonce la fin de la saison et une pause de plusieurs mois. Pour...
TÉLÉCHARGEZ LA VIDÉO
Recevez (gratuitement) la vidéo
Balisage, carte, boussole, altimètre, GPS… Comment s’orienter en randonnée ?
extraite d’une conférence que j’ai donnée.
— Plus de 75000 abonnés —
DÉCOUVREZ LES GUIDES
Recevez (gratuitement) mon guide
« Comment bien choisir ses chaussures de randonnée »
et en bonus :
Une liste du matériel à emporter en randonnée
— Plus de 75000 abonnés —
À PROPOS
Bienvenue sur Randonner Malin !
Je suis François Jourjon et depuis 2011, je partage ici des conseils pratiques et techniques pour que vous profitiez au maximum et en toute sécurité de vos randonnées.