Podcast : Pourquoi il faut bien préparer ses randonnées
Ceci est mon premier podcast qui explique pourquoi il est extrêmement important de bien préparer ses randonnées. J’ai décidé de faire ce podcast car je me suis rendu compte que j’insiste énormément sur l’importance de la préparation en randonnée dans la plupart de mes articles.
Pourquoi un podcast ? Cela permet aux plus pressés d’entre vous de l’enregistrer sur leur lecteur MP3 et de l’écouter n’importe où. Bien sûr, ceux qui ont plus de temps peuvent l’écouter directement ici.
Comme c’est mon premier podcast, je vous demanderai d’être indulgent. 😉 N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez dans les commentaires.
Pour écouter ce podcast, lancez simplement le lecteur ci-dessus en appuyant sur le bouton “Play”. Vous pouvez aussi télécharger le fichier MP3 en faisant un clic droit sur “Télécharger” et en sélectionnant “Enregistrer sous”.
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(Crédit musique Zionoiz)
votre blog est tres interessant ,nous debutons cette annee 2011 nous avons fait 3 fois une semaine, nous randonnons tous les jours durant la semaine,nous avons 51an pour moi,53 anspour mon mari, nous faisons de la randonnee en haute montagne 7h/9h jour denivele positif de 900m a 1200m nous avons pris tout les renseignements sur le net sur des sites pro ou semi pro ex:(guides) et federation nous ne connaissons personne qui fasse de la randonnee en couple ou en haute montagne. Sur votre site ,j’ai reperer quelques erreurs qui nous son arrive faute de connaissance ,notre premiere semaine de rando nous avions pris 1L5 d’eau chacun pour 8h de rando denivele positif 1200m horrible, j’ai du boire dans un cour d’eau .La 2eme fois que nous sommes partis ,nous avons prevu 3L chaqu’un avec pipette + 2 gourde de 1L ,ouf !! c’etait bien ce qu’il nous fallait ,nous avons ete beaucoup moins fatigue. Merci pour tout vos conseils utile,indispensable. cordialement
Mme COMBE
Bonjour,
C’est justement pour éviter des mésaventures comme cela que j’ai créé ce blog. Heureusement que tout s’est bien passé.
Bonne lecture
François
J’apprécie beaucoup votre site, pour la qualité des informations qu’on y trouve, l’aspect didactique et plaisant des articles ainsi que la qualité des textes à l’orthographe irréprochable.
Bravo et merci.
Merci Claude, ça me fait très plaisir.
Bonjour!
sans parler du contenu qui est toujours de qualité, la façon dont tu t’exprimes est très agréable et le podcast se laisse écouter très facilement! je t’encourage donc à continuer!
Merci encore pour ce blog de qualité, généreux en contenu et extrêmement pédagogique!
Bonne journée
Laurent.
Un grand bravo !
Il ne manque plus qu’a ce lancer !
Seul je suis un peu retissant !
Mais il va falloir prendre son courage à deux mains =’)
Bonjour,
Vous parlez de bonne préparation, mais quelle est elle ? Je ne retrouve pas dans ce podcast les éléments concrets de cette préparation, notamment physique, quoi faire en amont d’une rando de 3 jours sur le GR78 ? Merci !!!
Bonjour Laura,
Je vous invite à lire cet article : https://www.randonner-malin.com/principes-de-preparation-physique-pour-la-randonnee/
A bientôt,
François